Mandul merupakan kondisi ketidakmampuan pasangan atau satu di antara mereka untuk dapat memiliki keturunan. Hal yang menyebabkan kemandulan salah satunya adalah kualitas sperma pria yang tidak sempurna, sehingga mengganggu proses reproduksi.
Kualitas sperma dipengaruhi oleh kebiasaan yang dianggap sepele oleh sebagian kalangan. Menurut Profesor Joseph Alukal dari NYU Medical Center, pria kerap tidak sadar kalau ada kebiasaan-kebiasaan yang diperbuatnya dapat merusak kualitas sperma yang dimiliki. Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ini ulasannya.
1. Meletakkan Ponsel Di Saku Celana Depan
Handphone memang menjadi barang penting bagi setiap pada era kini. Biasanya, karena tidak ingin ribet meletakkan handphone di tas, maka pria akan meletakkan handphonenya di saku bagian depan. Hal ini dianggap sepele oleh para pria, padahal kegiatan ini bisa menyebabkan kemandulan yang berakibat tidak bisa mendapatkan ketururan.
Berdasarkan hasil penelitian dari University of Exeter, peneliti Dr Fiona Matthews menemukan bahwa pergerakan sperma jelas dapat terpengaruh radiasi ponsel, terutama bila ponselnya disimpan di saku celana. Radiasi yang terlalu dekat dengan organ intim pria yang dapat menyebabkan kualitas sperma sampai 90 % menurun.
2. Merokok
Bagi pria yang merokok, benda ini merupakan suplemen utama dalam menjalankan aktivitas. Namun tahu kah anda bahwa salah satu bahaya merokok membuat anda tidak bisa memiliki keturunan? Rokok dapat memicu terjadinya disfungsi ereksi, sehingga dapat memperpendek ukuran penis. Menurut studi penelitian dari Boston University School of Medicine, rata-rata perokok mengalami pemendekan penis sebesar 1 cm. Hal ini akan berdampak pada kualitas sperma serta penurunan produksi sperma pada seorang pria yang berakibat buruk bagi proses reproduksi.
3. Sauna
Selain faktor yang sudah dijelaskan diatas, ternyata faktor cuaca atau suhu juga sangat berpengaruh terhadap kualitas sperma bahkan bisa membunuh sperma. Oleh sebab itu jauhilah sauna yang terlalu panas, dan juga jauhi benda-benda yang dapat menimbulkan panas seperti laptop.
4. Mengabaikan Stres
Setiap orang pasti pernah yang mengalami namanya stres, bahkan kebanyakan orang menganggap kalau stres itu hal yang lumrah dan biasa. Padahal sebenarnya jika kita terlalu sering stres apalagi seorang pria, dapat menyebabkan penurunan kualitas sperma yang dimilikinya.
5. Kelebihan Berat Badan
Penyebab utama yang dapat mendatangkan penyakit pada seseorang yakni masalah berat badan, termasuk jika kelebihan berat badan atau obesitas. Ternyata tak hanya penyakit-penyakit umum yang banyak diketahui seperti jantung, diabetes yang dapat muncul akibat obesitas ini, melainkan masalah sperma juga berpengaruh. Karena obesitas dapat menyebabkan kualitas sperma menurun.
6. Minum Alkohol
Ternyata alkohol tidak hanya dilarang karena bisa mempengaruhi fungsi organ tubuh. Minuman ini juga memberikan dampak buruk terhadap kualitas sperma pria yakni penurunan produksi sperma. Oleh sebab itu, alangkah baiknya jika anda ingin memiliki keturunan jangan meminum minuman yang beralkohol.
Nah apakah anda termasuk pria yang melakukan kebiasaan-kebiasaan sepela di atas? Mulailah untuk melakukan pola hidup sehat dan menjauhi kebiasaan-kebiasaan buruk di atas. Demikian informasi ini semoga bermanfaat dan terimakasih sudah membaca.
Kualitas sperma dipengaruhi oleh kebiasaan yang dianggap sepele oleh sebagian kalangan. Menurut Profesor Joseph Alukal dari NYU Medical Center, pria kerap tidak sadar kalau ada kebiasaan-kebiasaan yang diperbuatnya dapat merusak kualitas sperma yang dimiliki. Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ini ulasannya.
1. Meletakkan Ponsel Di Saku Celana Depan
Berdasarkan hasil penelitian dari University of Exeter, peneliti Dr Fiona Matthews menemukan bahwa pergerakan sperma jelas dapat terpengaruh radiasi ponsel, terutama bila ponselnya disimpan di saku celana. Radiasi yang terlalu dekat dengan organ intim pria yang dapat menyebabkan kualitas sperma sampai 90 % menurun.
2. Merokok
3. Sauna
4. Mengabaikan Stres
5. Kelebihan Berat Badan
6. Minum Alkohol
Nah apakah anda termasuk pria yang melakukan kebiasaan-kebiasaan sepela di atas? Mulailah untuk melakukan pola hidup sehat dan menjauhi kebiasaan-kebiasaan buruk di atas. Demikian informasi ini semoga bermanfaat dan terimakasih sudah membaca.